Jordán Nuñez
Lic. en Psicología · MP 11415 - CPPC
Especialista en TCC y Neuropsicología Clínica
¿En qué situaciones puedo acompañarte?
Algunas de las consultas más frecuentes en terapia
Ansiedad
Tristeza o desmotivacion prolongada
Días en los que cuesta levantarse, disfrutar o encontrar energía para lo cotidiano. Sensación de detenimiento.
Relaciones que generan más desgaste que bienestar
Dificultad para poner límites, miedo a perder al otro o vínculos que se vuelven una fuente constante de tensión.
Estrés y sobrecarga
Sensación de estar siempre al límite, con poco descanso mental y dificultad para desconectar.
Momentos de cambio o crisis personal
Decisiones importantes, separaciones o etapas de transición que generan incertidumbre.
Preocupación constante, pensamientos que no se detienen o momentos de angustia que aparecen sin saber bien por qué.
Ataques de pánico. Dificultades para relajarse. MIedo intenso a interacciones sociales.
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Cada proceso comienza con una evaluación inicial para comprender la situación de manera integral. A partir de allí se define un plan de trabajo acorde a tus necesidades y objetivos.
Trabajo desde un enfoque que busca claridad, comprensión y cambios en su calidad de vida que sean progresivos en el tiempo.
Terapia psicológica individual
Es un espacio profesional y confidencial destinado a comprender con mayor claridad aquello que genera malestar y trabajar sobre ello de manera organizada.
Cada proceso se ajusta a la situación particular de la persona, respetando sus tiempos y objetivos.
Modalidad de atencion
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Atención online jóvenes y adultos
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Atención individual y de pareja
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Sesiones de 50 minutos con cita previa
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Plataforma segura y confidencial
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Encuadre de tratamiento claro
La modalidad online no está orientada a la atención de urgencias o situaciones de riesgo inmediato. En esos casos, se recomienda acudir a servicios de emergencia o dispositivos locales de asistencia.
Terapia psicológica de pareja
Es un espacio profesional destinado a revisar las dinámicas de la relación, comprender los conflictos actuales y trabajar sobre formas más claras de comunicación y resolución.
Requiere la participación de ambos y se desarrolla dentro de un encuadre confidencial.
Preguntas frecuentes
¿La terapia online es efectiva?
Sí. La terapia online ha demostrado ser tan efectiva como la modalidad presencial para una amplia variedad de problemáticas emocionales.
Además, ofrece ventajas importantes: mayor comodidad, ahorro de tiempo en traslados y la posibilidad de acceder a un espacio profesional desde cualquier lugar, manteniendo la misma calidad y confidencialidad del trabajo terapéutico.
¿Cuánto dura un tratamiento?
La duración del proceso varía según cada persona, sus objetivos y la evolución durante el trabajo terapéutico.
En el enfoque cognitivo-conductual se busca que el tratamiento sea activo y orientado a objetivos concretos, favoreciendo avances en tiempos razonables, sin extender el proceso más de lo necesario.
¿Es un espacio confidencial?
Sí. Las sesiones se realizan a través de una plataforma segura y toda la información compartida está protegida por el secreto profesional. La confidencialidad es un pilar fundamental del proceso terapéutico.
Sobre mi practica profesional
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, un modelo de tratamiento con amplio respaldo científico y orientado a intervenciones claras y específicas según cada situación.
La terapia que propongo tiene una estructura definida: comenzamos con una evaluación inicial, establecemos objetivos concretos y avanzamos de manera organizada, revisando el proceso en cada etapa. Considero que un tratamiento serio requiere método, acuerdos explícitos y compromiso mutuo.
Cuento con licenciatura en Psicología, diplomatura en Terapia Cognitivo-Conductual y diversos posgrados en áreas clínicas vinculadas al abordaje de problemáticas emocionales y vinculares. La formación continua forma parte de mi ejercicio profesional.
Lic. en Psicología · MP 11415
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